一个由BeStronger开发的免费Android程序。
你需要好好照顾自己。为此,你需要有一个良好的健身计划。对于大多数人来说,这意味着在健身房锻炼和做运动。你也可以尝试在家里做这些运动。然而,这并不总是容易的,特别是如果你的日程很忙。
但是,如果你可以在家里训练呢?如果你可以不去健身房就能做这些运动呢?这就是 GT 的作用。通过这个应用程序,你可以创建和设计自己的锻炼计划。你也可以用它来跟踪你的锻炼计划。
什么是 GT?
GT 是一个应用程序,允许你创建自己的健身计划。你可以按照计划,设置持续时间,开始锻炼。这个应用程序会让你保持动力,并且还会让你了解你的进展情况。